|
Et sundhedstjek motiverer og sætter typisk skub i livsstilsændringer blandt medarbejderne. Langt de fleste vil se det som et positivt tiltag og et tegn på omsorg, og I får et rigtig godt billede af den generelle sundhedstilstand i virksomheden.
Med afsæt i en personlig samtale og en række målinger og tests vurderer vi den enkelte medarbejders generelle sundhedsstilstand og giver gode råd til, hvordan livsstilen kan ændres.
Samtalen er fortrolig og vil gå på emner som personens livsstil, vane-mønstre, helbred og arbejdsmiljø.
Et typisk helbredstjek indeholder følgende:
-
Blodtryk
-
Kolesterol
-
Blodsukker
-
BMI (Body mass index)
-
Konditest
-
Hofte-talje forholdet
-
Ryg tests
Hvis I ønsker det, kan forløbet afsluttes med en samlet anonym opgø-relse til virksomheden om sundhedstilstanden og ønsker fra de ansatte om indsatser, der kan forbedre sundhedstilstanden generelt.
Sundhedstjek eller sundhedsprofil?
Et sundhedstjek er ikke det samme som en personlig sundhedsprofil. Sundhedsprofilen er mere omfattende og det, I bør vælge, hvis formålet er en mere målrettet proces med personlig handleplan og opfølgning et halvt år senere.
Motiver med et sundheds-standup
Hvis I beslutter at tilbyde et sundhedstjek på jeres arbejdsplads, vil vi klart anbefale at introducere tilbuddet med et såkaldt stand-up. Det motiverer og får generelt flere til at tilmelde sig.
Vores sundheds-stand-up er to timers oplæg og inspiration, hvor I får trænet smilemusklerne samtidig med, at I får noget at vide om sund-hed og trivsel. Det gør ikke noget at saltvandsinsprøjte indsatsen med lidt humor på rette sted - det styrker den fælles indsats for sundheds-fremme og gør nok også et eller andet ved motivationen, mon ikke?
I bestemmer, hvad vi skal snakke om
Seancen kan være første skridt i retning af en sundere livsstil, bedre trivsel og større arbejdsglæde. I bestemmer, hvilke emner, vi skal have størst fokus på. Det kunne være sundhed og trivsel generelt, gode kost- og motionsråd, rygning/misbrug eller måske motivation. |
